Men er tekstnakke (text neck frit oversat) virkelig en skadelig sundhedstilstand? Det har Euronews spurgt professor og seniorforsker Jan Hartvigsen om, og han maner frygten i jorden.
- Det korte svar er, at tekstnakke ikke er en reel medicinsk tilstand. Det er et modeord, siger Jan Hartvigsen til Euronews Health.
Han påpeger, at i de studier, der påstår, at tekstnakke er en sundhedstilstand, er upålidelige, fordi de er små, ikke følger deltagerne over tid og ikke har objektive målinger. Derfor kan de ikke vise sammenhæng mellem årsag og virkning.
Jan Hartvigsen understreger, at smerter skyldes mange faktorer som for eksempel skader, stress, søvn og stillesiddende adfærd – og ikke blot forårsaget af at kigge på en telefon.
- Nakken er en stærk struktur, formet af millioner af års evolution. Den er ikke særlig sårbar. Traumer fra bilulykker, vold eller kontaktsport kan skade nakken – men hverdagsaktiviteter gør det som regel ikke, uddyber Jan Hartvigsen.
Desuden viser en systematisk gennemgang af mere end 100 undersøgelser1 udført af bl.a. Jan Hartvigsen, at der ikke er evidens for, at unges forbrug af skærme (skærmtid) er en årsag til nakkesmerter.
1 Laura R C Montgomery, Michael Swain, Amabile B Dario, Mary O'Keeffe, Tie P Yamato, Jan Hartvigsen, Simon French, Christopher Williams, Steve Kamper. Does sedentary behaviour cause spinal pain in children and adolescents? A systematic review with meta-analysis https://bjsm.bmj.com/content/59/6/409.info
Læs artiklen i Euronews her